Kniebeuge mit 590 Kilo gefällig ?=!

[steve black]

Wahnsinn.... ich geh Schach spielen!

[Drarak]

Ich kann mir das nicht anschauen. Habe immer Angst, daß es die Betreffenden zerreißt, oder ein Bein plötzlich wegbricht...

[unequipped]

Ich kann mir das nicht anschauen. Habe immer Angst, daß es die Betreffenden zerreißt, oder ein Bein plötzlich wegbricht...

... meinst du etwa so ? (siehe anhang)

habe heute leider auch wieder einen schlimmen unfall bei einem wettkampfkollegen gesehen (wahrscheinlich (ab)riß der brustmuskulatur).
mit rettungssanitätern ins krankenhaus. nicht schön das.

ab 400 kg dürften auch 5 helfer (fast) nichts ausrichten können, wenn der athlet zusammenklappt, und nicht mithelfen kann.

[Buecherwurm74]

Puuh! Das Bild ist aber echt übel - da wird einem ganz anders. Sprechen wir hier eigentlich von professionellen Wettkämpfern oder passiert so etwas auch bei den Hobbysportlern?

[MrAmerica]

Das kann im Prinzip jedem passieren, aber natürlich sind Wettkämpfer durch meist mehr aufgelegtem Gewicht stärker gefährdet.

Ich verzichte bei schweren Kniebeugen zB nur ungern auf Kniebeugenständer mit Sicherheitsholmen bzw. Powerrack das gibt einem einiges an Sicherheit und auch ein besseres Gefühl. Wenn man sich an das Bild von Jean Pierre Fux erinnert (Bild aus Flex bzw. wurde hier irgendwo schon mal gepostet) wo er für ein Photoshooting auch sehr viel Gewicht auflegte und dann im Powerrack zusammenbrach (ohne die Sicherheitsstangen angebracht zu haben).

Bei Wettkämpfen setzt man auf die Spotter aber wie @unequipped schon sagte, bei dem Gewicht können auch die Spotter meist nicht mehr viel helfen.

Man kann dann nur hoffen das das Gewicht hinten oder bei einigen auch schon gesehen vorne runter fällt und man gut davon kommt.

[BigPascal]

Halten die Stangen in einem handelsüblichen Rack 500kg aus,
wenn die drauf fallen?!

[Erdbeerfan]

Mal ne ganz blöde Frage, aber was hat es denn mit "Bändern" auf sich? Kniebeugeanzüge die die Leistung ähnlich steigern wie die Shirts im BD kenne ich ja, aber Bänder?

grüße

[MrAmerica]

Halten die Stangen in einem handelsüblichen Rack 500kg aus,
wenn die drauf fallen?!

Gibt verschiedene, einige halten es aus einige nicht, die Angaben findest du beim Kauf in der Beschreibung. Mein Kniebeugenständer/Konstruktion ist nach Wunsch gefertigt bzw. geschweisst und hält einiges aus. Bei solchen Dingen sollte man beim Kauf nicht sparen sofern man auf der sicheren Seite sein möchte. Da kann wahrlich dein Leben bzw. deine Gesundheit davon abhängen.

lg

mrA