Das ist also ein "Ernährungsplan". Ich dachte immer, dass zu einem EP Nährstoffverteilungen, Mengen und detaillierte Angaben gehören. Aber da habe ich mich wohl geirrt.

Du scheinst niemnad zu sein, der groß darauf Wert legt sich eigenständig Wissen anzueignen, oder? Denn alle deine Fragen werden hier im Anfängerbereich in den "WICHTIG"-markierten Themen ausführlich besprochen.