Mein PITT Feedback

**Unregistered** · 17.10.2010, 11:28

Zitat von Gugy

Das Problem liegt offensichtlich drain das du Pitt nicht verstanden hast...

Beintraining ewig weitermachen, Flachbank Pitten, 7:30

1 Mach mal Beugen, aber ohne ablegen, und sieh zu das du in 4 min fertig bist, mit einem Gewicht das du normal nur 10x schaffst...wir sprechen uns

2 7.30 - klar das du ewig weitermachen kannst du gehts ja bei deinen pausen zur theke einen trinken? oder wie kommt man da auf 7:30?

3 Flachbank Pitten ---> dumme idee Mach lieber SB in der Führung

100 % Zustimmung.

Ich nehm mir als Faustregel:

Isos in 2-3 Minuten, Mehrgelenksübungen in 4-5 Minuten.

7:30 für ne Beinübung wie Strecken oder Curlen is total übertrieben.

Vielleicht hättest du dich mal etwas genauer informieren sollen und ein paar Videos anschauen.

**Gugy** · 17.10.2010, 11:49

Zitat von Unregistered

100 % Zustimmung.

Ich nehm mir als Faustregel:

Isos in 2-3 Minuten, Mehrgelenksübungen in 4-5 Minuten.

7:30 für ne Beinübung wie Strecken oder Curlen is total übertrieben.

Vielleicht hättest du dich mal etwas genauer informieren sollen und ein paar Videos anschauen.

man sollte noch dazu sagen dass die ersten 8-10 keine langen Pausen benötigen sollten, sprich einfach absetzen und das wirklich nur ganz kurz, wenn man nach den ersten 5 wh´s schon 10 sec pause braucht hat man etwas grundlegendes falsch verstanden...

in 7:30 hab ich doch schon mindestens 2 regläre Sätze a 8-12 wh absolviert, würd vielleicht schon mit dem dirtten anfangen je nach übung...

**benchpresser** · 17.10.2010, 12:06

eine einheit, da kannste nicht viel rausziehen, außer das bankdrücken nichts ist, dass hätte man dir auch so sagen können.
finde deine gewichte und pausen und berichte in ein paar wochen nochmal.

**Marrai** · 17.10.2010, 12:59

Hab ma ne FRAGE: Wo is den der Meister???

**vaN1ce** · 17.10.2010, 13:12

im letzten beitrag auf der szene den ich von karsten gelesen habe stand sowas ähnliches drinne wie das er hier kein bock mehr hat und pitter ja wissen wo man ihn findet
will jetzt aber auch keine unangenehmen gerüchte in die szene setzen :s
will sagen ich könnte mich auch irren

**MuscleUniversity** · 17.10.2010, 16:32

Zitat von Marrai

Hab ma ne FRAGE: Wo is den der Meister???

hab im augenblick leider nicht soviel zeit
arbeite am zweiten buch
und muss zudem spanisch lernen
wenn alles geschafft ist,
bin ich wieder hier

(...und solange hier am eingang der sektion steht, dass pitt mit einer suppfirma zu tun hat, wird das eh noch dauern bzw wird das eh nix mit meiner posterei in dieser sektion)