Anfängerfrage: Frühstück

[Naimshakur]

Ich habe nur ein 4 Komponenten-Eiweißpulver.

Ist es dringend zu empfehlen für den FrühstücksShake noch ein Whey Pulver zu kaufen oder reicht das was ich habe auch ?

Also ist der Unterschied so groß, dass es sich lohnt extra eine weitere Dose Whey Pulver zu kaufen ?

[matzekiller]

also wichtig sind auch noch kh,

trink dch erst dein shake, dann isst du eine halbe packung reiswaffeln mit nutella odr so, geht super runter weils leicht ist und hat viele kh

[DeKay]

Wieso nicht einfach kombinieren? Ich mische mein Whey immer mit unters Müsli. Allerdings esse ich das Müsli zusammen mit Naturjoghurt. Schmeckt mit Whey richtig gut.