der bauch hat zwar bei beiden übungen eine stabilisierende wirkung, diese würde ich aber nicht überbewerten. die last ist ja hauptsächlich auf dem rückenstrecker.

ich habe durch kniebeugen und kreuzheben noch nie einen muskelkater im bauch gehabt...

"mittrainieren" heißt nicht, dass der zielmuskel optimal belastet wird.

dann bräuchte man auch nicht mehr beugen. kreuzheben "trainiert ja die beine auch mit".

bauchmuskeln würde ich auf jeden fall zusätzlich trainieren.