Kalorienüberschuss?

[Kinzi]

Du musst deinem Körper daraus folgernd also mehr zuführen, als er für seinen Grundbedarf benötigt.
Daher ist ein ausgewogenes Verhältnis der Zufuhr von Fetten/KH/Eiweißen von Nöten, damit
der Körper genug Energie hat und Muskelmasse aufbauen/erhalten kann. Führst du deinem Körper
beispielsweise keine Kohlenhydrate zu, dafür aber übermäßig viele Eiweiße, so benutzt er
die Eiweiße zur Energiegewinnung, statt sie zum Aufbau zu verwenden - oder aber er lagert
sie sogar in den Fettdepots ab. Verstanden, Schnuckiputz?

Daumen hoch!
jetzt müsste es langsam echt jeder verstanden haben
warten wir bis morgen dann gibts bestimmt einen neuen threat hierzu ^^

[Bowa]

Was ist dieses Kalorien und wo kann ich es kaufen?