Zitat Zitat von Muskelriss
Fettdepot des Körpers (je nach KF%): 7000kcal pro kg Körperfett
Eiweißdepot: na so viel wie Muskelmasse da ist
Glycogendepot: bis zu 150g in Leber und bis zu 1% des Eigengewichts in Muskulatur.

Das ist nicht wenig.

ja aber die depots ohne an die substanz zu gehen sind nicht gerade brachial!

und hier aufzuführen, dass der körper doch ruhig die ganze muskelmasse aufbrauchen kann macht im bereich des bb wohl wenig sinn - also siehe mir doch bitte nach, dass ich das dann dem te so nicht wiedergebe.

also TE:
nicht hungern bis sich dein körper aufgebraucht hat!