Man kann Überzüge sowohl für Brust als auch für den Rücken machen. Kommt ganz auf die Armstellung an. Winkelt man die Rame ein wenig an und zieht dann ausm Lat geht es auch da rein.

Streckt man aber die Arme bei der Übung und dehnt den Brustkorb beim runterlassen schön und (bei der Aufwärtsbewegung Brust anspannen) am Ende der Bewegung (ca. Bauchnabelhöhe) nocheinmal Brust anspannen.