Würde zusätzlich ne gute Woche mit Krafttraining pausieren und Konditionstraining machen. Kann hin und wieder nicht schaden.
"Ich bin beim Berliner" John F. Kennedy 26.6.1963. "Everybody loves free speech until you use free speech" John Bradshaw Layfield. ___VIP_des___ AthletikVereins --RaWWalter--
hatte ungefähr mal die gleichen symptome. Seit dem ich 2 mal die woche 20-30min laufe läufts wieder. mfg
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