Zitat von Stone84
Leider gibt es genug welche dieses geld für creatin mit zucker ausgeben.
An TE :
Nimm weiter ein monohydrat und nimm es wenn du unbedingt möchtest mit maltodextrin oder dextrose ein.
Obwohl das auch nicht nötig wäre.
Einfach in 500ml wasser und alles passt.







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