Neuling stellt sich vor

[nuemann10laender]

ich find schon geil :P vorallem der trizeps, wie du eben schon gesagt hast.
bei der größe stell ich mir das aber sowieso schwer vor, auf fotos "massig" auszusehen.

also vor der diät hat ich etwas mehr im rumpf

da fanden mich so einige massig

...das war aber auch ne schöne zeit ich hatte ne freundin die um einiges älter war als ich schule lief gut, kein stress mit den Eltern

jetzt is alles genau anders rum
(außer das mit der freundin = die is nich viel jünger ^^ sondern ich hab keine)

[besucher22]

du hast das in 2 jahren training aufgebaut und davon auch noch 1.5 jahre ne diät gemacht?

wtf...


wenn das wirklich stimmt dann respekt.

[nuemann10laender]

du hast das in 2 jahren training aufgebaut und davon auch noch 1.5 jahre ne diät gemacht?

wtf...


wenn das wirklich stimmt dann respekt.

nein, wie soltl ich das machen dann hät ich ja mit 13 anfangen müssen ^^

ich hab 1,5 jahre aufgebaut .. und dann übertrieben lange diät gemacht

von juni bis vor paar wochen -.- weil ich alles langsam angehen lassen wollte damit ich nix verlieren hat auch eigentlich dank anaboler diät geklappt.
Bis auf in den letzten wochen vorm Wk
vorallem die letzte woche war echt hart ^^ wenn du von der chefin fast täglich gesagt bekommst das man ein depp is
(Ich war ziemlich vergesslich & hatte auch keine lust mehr zu reden)

[nuemann10laender]

Hab mich heute morgen gewogen 95,2

Oa is auch gewachsne hab 42-43 !#popcorn

[Superfly]

so muss das! bin gespannt wie du mit 21 aussiehst, man wächst ja sowieso bin 21 noch! Das wird ein bomben packet

[nuemann10laender]

hehe da interesiert mich auch

bin jetzt bei über 96 morgens obwohl ich mir die letzten tage nur ******* zu meinem körper war ^^ (kaum was gegessen nix getrunken)

was solls

hab gestern brust traniert ...

Bankdrücken hab ich 100kg nur 2mal +1mal geführt gemacht ..

[danison]

ganz vergessen, wahnsinns körper

[Steffen L.]

17 und dann so ein starker rücken.

alter verwalter.

[marcelo1112]

Sieht ect top aus...aber dein badezimmer is grottenhäßlich! Ja man kann nich alles haben haha