wie schlimm alkohol genuss

[I like Trizeps]

@saufkuh

will nicht behaupten, dass du dich nicht auskennst aber lesen tust du auf jedenfall nicht richtig.

Ich habe ja gesagt jeder Körper ist unterschiedlich, das mit der Woche beruht auf meinen Erfahrungen.
Dass dir ne Woche nichts ausmacht beruht eben auf deinen aber veralgemeiner es bitte nicht.

Außerdem gibt es viele Nebenfaktoren, ob man nun trockene Masse hat usw, spielt auch dazu bei . Wenn du ordentlich säufst, viele Stunden länger als gewohnt auf den Beinen bist, auf der Party und nur rumläufst, dort nicht wirklich was isst usw. das spielt alles zusammen und so kann ein Abend/eine Nacht Party auch mit eher wenig Alkohol sichtbare Schäden verursachen die sich vlt in Maßen halten aber auch erst nach einer Woche wieder ausgebügelt sein können.

Das beruht auf meinen Erfahrungen, sicher macht man sich immer n wenig verrückt aber ich zähle meine Wiederholungen und Sätze und es war so, dass ich weniger machen konnte, und zwar die ganze Woche, bei gleicher Ernährung, gleichem Schlaf und Stress und Arbeit in der Woche. Aufgrund dem fehlenden Schlaf, dem vielen Rumgelaufe und dem wenigen Alkohol auf der Party und das alles nach einem sowieso schon stressigen Tag + Sport, klar dass das nicht gut ist.

Nur bitte, hört auf immer alles zu verallgemeinern und zu denken, dass nur eure Meinung richtig ist.
Dies ist ein Forum, dessen Inhalt/Wissenwertes man hier nachlesen kann, größtenteils NUR aus den Erfahrungen der einzelnen Personen besteht.
Und Erfahrungen sind wie jeder weiß immer unterschiedlich.
Ganz einfaches Beispiel, dir schmecken Pfannkuchen nicht, Na Und? anderen vielleicht schon, andere empfinden den Geschmack eben anders, so ist das mit vielen Dingen im Leben. Kein Körper ist wie der andere, wir unterscheiden uns nicht nur im Aussehen vom Körper her sondern in sehr vielen Dingen.

Alkohol schadet den Muskeln, wenn man nach der Forschung geht. dennoch gibs vielleicht Ausnahmen unter euch die bis jetzt keine Probleme damit feststellen konnten. Ist ja bekannt das Forschung oft überholt wird, genau wie der Mythos vom Spinat

So das musste mal raus nervt mich halt, seh das ständig im Forum wie "andere Meinungen" als "falsch" abgestempelt werden nur weil sie sich mit der eigenen unterscheiden.

[MasterE]

Hm Find das kann und sollte man nich verallgemeinern..nach nem harten Saufabend mit Koks und Gras bis zur Besinnungslosigkeit, sehen meine Muskeln nich nur praller aus, die fühlen sich auch praller an.
Auf Trainingsgewichte hat das bei mir 0 Einfluss, genau genommen hatte ich die größten Steigerungen immer nach diesen Abenden verzeichnet...und ich geh am nächsten Tag trainieren.
Vielleicht ist das auch einfach nur Gewöhnung

[Bowa]

Bei mir ist das eigentlich nicht kontraproduktiv...

Habe aber wenn ich mal voll war, immer nen schlechtes Gewissen und geb im nächsten Training richtig Gas!

Von daher find ich das nicht schlimm...

Hat viel mit der inneren Einstellung zu tun!

[saufkuh]

@Trizeps:

Liegt vlt auch am Alter, wobei du jetz nicht so alt aussiehst

Bei mir isses so, dass sich zwar alle Übungen schwerer anfühlen, aber ich trotzdem steigern kann, oder die Gewichte/WH halten kann.

[Steffen L.]

wenn man zu viel trinkt, vergisst man, was prädikate syind.

[campi88]

wenn man zu viel trinkt, vergisst man, was prädikate syind.

naja dann verträgst du alkohol einfach nicht.

solange ich bei bewusstsein bin kann ich objekt,prädikat,subjekt benennen.

prädikate sind dabei das einfachste.

aber auch adverbiale der zeit, ort, des grundes und sind noch gut zu bestimmen. das objekt genau zu beschreiben geht ebenfalls.

[Steffen L.]

man tippfehler passt ja gut

aber schau nochmal auf den threadtitel.

[Neophyte3105]

deswegen nimmt man sich ja auch shakes oder der gleichen mit zum feiern...

eben mal fix ans auto gerannt (vom kollegen oder so) und mal schnell son ding weggehaun , bei der after sowieso!


wer 10 stunden ohne irgendwas zu sich zu nehmen (ausser drogen) unterwegs ist, der muss sich auch nicht wundern...

wenn alles genauso läuft wie sonst auch kann man jeden abend 2 schoppen trinken und es macht sich überhaupt nix bemerkbar.. mal ganz dumm gesacht!!

also stellt euch nicht so an bei eurem pussy"saufen"

kreuz haben wien scheunentor , aber sich in die hose machen wenn man mal 3-4 schoppen trinkt.

neenee..

[overkill apache]

Bodybuilding und Alcohol ??

[LuckySlevin]

hab jetzt über 5 Wochen keinen schluck alkohol mehr angerührt.. nächste Woche ist die Geburtstagsfeier meines besten Kumpels, da wird mal wieder gefeiert und getrunken..

Ohne Alkohol gehts eigentlich recht gut, und wenn man trinkt muss mans ja nicht gleich übertreiben..