Bitte sagt mir was ich falsch mache!

**H_D** · 25.10.2010, 13:23

Zitat von NeRo110689

Was ich genau esse kann ich nicht sagen das ändert sich ja täglich und als Student bekommt man das auch nicht immer auf die Reihe penibel zu gucken was man essen kann und was nicht.. dafür hab ich nicht die zeit und nicht das geld, da geht man einfach in die mensa

Also frühs esse ich fast immer Buttermilch (500 ml) mit einem schuss süßstoff damit das besser schmeckt und vollkornmüsli (ca. 80 g)

Mittags ist sehr unterschiedliche.. belegte brötchen oder mal ne halbe pizza oder nudeln..

Abends gehe ich Sport machen für eine Stunde und esse danach nur hühnchenfleisch in einer Suppe oder einfach nur gebraten (in olivenöl)

bin auch student und da geht das ganz problemlos

naja, so wie es sich anhört ist deine ernährung alles andere als optimal, da kannst du noch einiges verbessern!