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Flex Leser
Du solltest dein Geld nicht für Unsinn ausgeben und einfach normales Creatin-Monohydrat nehmen, was um die Hälfte billiger ist und exakt die gleiche Wirkung hat.
also bei mir wirkt Krealkalyn Pro viel besser als Monohydrat. Zudem bekomm ich leichte Blähungen vom Monohydrat sprich liegt mir irgendwie auf. keine Ahnung wieso.
Einnahme von Krealkalyn Pro: Morgens vorm Frühststück 1 Kapsel und ca. 60 vorm Training 1 Kapsel nehmen, und gut is.
Zudem immer genügend Essen viel Eiweiss etc. und vor allem genug Trinken 1l pro 20kg Körpergewicht mindestens.
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 Zitat von Manowar24
also bei mir wirkt Krealkalyn Pro viel besser als Monohydrat. Zudem bekomm ich leichte Blähungen vom Monohydrat sprich liegt mir irgendwie auf. keine Ahnung wieso.
Einnahme von Krealkalyn Pro: Morgens vorm Frühststück 1 Kapsel und ca. 60 vorm Training 1 Kapsel nehmen, und gut is.
Zudem immer genügend Essen viel Eiweiss etc. und vor allem genug Trinken 1l pro 20kg Körpergewicht mindestens.
"Kre-Alkalyn Pro" IST Monohydrat. Dass das immer noch nicht verstanden wurde... Ich hab schon mehrfach ausgeführt, dass die "Transportmatrix" schlichtweg Unsinn ist und völlig unnötig. Ansonsten ist in Kre-Alkalyn exakt das Gleiche enthalten, wie in Creatin.
Wenn du Blähungen von Creatin bekommst, kann es sein, dass du minderwertiges Pulver hattest. Das kommt dann, wenn sich das Creatin im Magen zu schnell in Creatinin umwandelt. Das passiert aber bei hochwertigem Zeug NICHT, sondern idR nur bei Chinaimport.
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Moderator
 Zitat von Manowar24
also bei mir wirkt Krealkalyn Pro viel besser als Monohydrat. Zudem bekomm ich leichte Blähungen vom Monohydrat sprich liegt mir irgendwie auf. keine Ahnung wieso.
Einnahme von Krealkalyn Pro: Morgens vorm Frühststück 1 Kapsel und ca. 60 vorm Training 1 Kapsel nehmen, und gut is.
Zudem immer genügend Essen viel Eiweiss etc. und vor allem genug Trinken 1l pro 20kg Körpergewicht mindestens.
Alkalyn ist ein monohydrat.
Wo liegt deiner meinung nach der unterschied?
Hast du beim mono eine ladephase gemacht?
Das könnte de ursache für blähungen sein.
Oder du hattest kein gutes mono.
Wie äusserte sich die bessere wirkung?
An TE:
Beim nächsten mal ein monohydrat mit der bezeichnung "creapure" kaufen.
Dein alkalyn 50-100% höhert dosiert nehmen als auf der verpackung steht.
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nur mal so zur info, die umwandlung von creatin zu creatinin ist gering! und wenn du in dein shake wasser rein schüttest schüttelst und ihn dann trinkst hast du keine probleme mit dem WUNDERWORT CREATININ.
selbst wenn dein shake 1 stunde im wasser steht hast du nur 0,1% zerfall! wenn ich den artikel finden würde, würd ich ihn noch reinstellen.
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ich nehme zurzeit auch Kre-Alkalyn PRO von EFX muss sagen das zeug taugt 0,0 überhaupt nix, investiere dein geld lieber in normales Monohydrat + L-Glutamin
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Sportstudent/in
In Sachen Creatin geht bei mir nichts über Creavitargo bzw. Monohydrat mit Vitargo.
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Ich habe mit Kreagenic auch bessere Erfahrungen mit Monohydrat. Besserer Pump und dazu weniger Wasser unter der Haut. Bei Mono schwemm ich auf wie ein Schwamm. Und das war nix billiges.
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sorry, ich will dir nix unterstellen aber vorstellen kann ich es mir nicht das du durch mono soviel mehr wasser ziehst also mit kreagenic. im grunde genommen ist es ja au nix anderes als mono! da aber aus deinen anderen beiträgen hervor geht das du nicht nur ein discopumper bist, solllte ich es mir mal vielleicht überlegen ein selbsttest mit diesem produkt zu starten
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 Zitat von Livestrong.org
Ich habe mit Kreagenic auch bessere Erfahrungen mit Monohydrat. Besserer Pump und dazu weniger Wasser unter der Haut. Bei Mono schwemm ich auf wie ein Schwamm. Und das war nix billiges. 
Dass du immer noch diesen Schwachsinn erzählst.... Unglaublich. Versuch es doch mal logisch zu erklären. Wieso "schwemmst" du bei Monohydrat auf und bei Monohydrat mit ein bißchen Malto und Füllstoff nicht?
Ganz einfach, weil du wahrscheinlich das Monohydrat richtig dosiert hast und bei KreA zu wenig Creatin im Körper hattest.
Das "Aufschwemmen" ist schlichtweg die Wirkung des Creatins. Das "Wasser" ist ja nicht direkt unter der Haut, sondern im zwischenmuskulären Bereich. Wenn du also durch die Einnahme eines Produktes ein paar Kilo zunimmst und "praller" aussiehst, dann hast du einfach nicht genug davon genommen, ODER, deine Kreatinspeicher waren schon vorher relativ gut gefüllt.
"Aufschwemmen", so wie man es bei diversen Roids kennt, gibt es bei Creatin einfach nicht. Du würdest NIE jemandem den Creatinkonsum ansehen können.
Es gibt einfach keine wissenschaftlich oder logische Grundlage dafür, wieso du bei den verschiedenen Produkten, Creatin und Kre-alkalyn, eine unterschiedliche Wirkung haben solltest.
Wenn du tatsächlich irgend etwas in die Richtung erlebt haben solltest und nicht einfach Quatsch erzählst (was ich ja vermute, da du überwiegend Quatsch verzapfst), kann es auch an einem dritten Faktor gelegen haben, der dafür gesorgt hast, dass du "aufschwemmst". Stichwort Ernährung, Hormone, Stress, gestörter Wasserhaushalt. Was auch immer!
Aber... Was werde ich reden. Es wundert mich ja überhaupt nicht, dass DU hier ins gleiche Horn stößt, wie ein Flavio Ichverarscheuchalle....
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