Zitat Zitat von Pain_CK
du trainierst seid 2 Monaten nur den Bauch? und jetzt willst du Brust hinzufügen?

wie wäre es mit nem richtigen Ganzkörper Programm, vllt auch Geld um Geräte selbst zu kaufen, ansonsten musste dir halt die 30 Minuten in Kauf nehmen...

Was bräuchte ich denn UNBEDINGT für Geräte und was müsste ich dafür ausgeben?