pump am abend

[boete]

Blubbblubb, das sagt ihr alle, einfach mehr essen

Danke, sonst haette ich es geschrieben.

Essen ist wichtiger als Ernaehrung, jedenfalls was Anfaenger betrifft.

[remba]

Danke, sonst haette ich es geschrieben.

Essen ist wichtiger als Ernaehrung, jedenfalls was Anfaenger betrifft.

Und dabei dachte ich, dass man noch mehr PUMP kriegt

Ansonsten bei Team Gyno anmelden, mit Whey und Knoblauch

[Dima393]

is das whey protein jetz gut oder nichT??

[MasterE]

Schlecht isses noch nicht, nur halt überflüssig.
#popcorn

[H_D]

is das whey protein jetz gut oder nichT??

du hast die nährwerte, den preis und die aminos. vergleich doch mit anderen/deinem akutellen und dann weißt du obs besser ist

[Dima393]

ich hab noch ne frage.. und zwar hab ich 3-4 kg zugenohmen aber ich merk nur das ich am bauch speck bekommen habe.. möchte keine am baum sondern bei den rippen, armen und überall..

warum werd ich nur am bauch dicker?

[remba]

ich hab noch ne frage.. und zwar hab ich 3-4 kg zugenohmen aber ich merk nur das ich am bauch speck bekommen habe.. möchte keine am baum sondern bei den rippen, armen und überall..

warum werd ich nur am bauch dicker?

Falsches Essen, zuviel Essen, falsches Training

[Dima393]

was soll ich falsches gegessen haben?

zuviel essen? ich muss doch viel essen damit ich zunehme

und ich trainiere schon richtig..