Sers,

ich denk ma einige kennen es...nach dem Brusttraining "MK" im Lat.
Nun meine Frage: wenn mein Lat durch des stabilisieren beim Bankdrücken z.B. einen leichten MK hat, kann ich den Lat dann trainieren oder besser nicht? Bin da grad ein wenig verwirrt, weil ich ja keine Gewichte bewegt hab in dem Sinne...