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Hybrid-Darstellung

  1. 30.10.2010, 19:39 #1
    timmy91
    timmy91 ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    20.08.2009
    Beiträge
    44
    achja ich möchte weiterhin morgens und mittags gut essen nur abends nach 6 uhr keine kohlenhydrate zu essen möchte einfach kaum muskeln verlieren
    ist das i-wie möglich?

    die kraftdaten beziehen sich auf 1-2 wdh komplett runter und hoch saubere und langsame ausführung
    ZitierenZitieren
  2. 30.10.2010, 20:39 #2
    reemix
    reemix ist offline
    Discopumper/in
    Registriert seit
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    Beiträge
    104
    kannst dir nen 2er aus dem Forum holen , aber must mind. 1Tag Pause zwischen den TE's haben !.
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