wenn du noch mehr abnehmen willst, was aber wahrscheinlich nicht nötig ist hol dir infos ma über ketogene Diätformen! Und vergiss die supps wie casein und soweiter wird dir bei deiner ernährung nichts bringen!!!!!! Und poste mal bilder von deinem sogenannten ``hautlappen´´ ich befürchte ja ganz stark das du da ein verzerrtes bild has^^ oder noch besser hör auf die leute hier!!!!!!!!!!!!!!