laktoseintoleranz + weight gainer =fail?

[failix]

ich will euch ja echt nich nerven, aber wie siehts hiermit aus: http://www.nutrition-discount.de/Pro...Frei::100.html ?

[cryoanabolics]

ist halt soya = lactosefrei

[Christian1983]

oh mann... eggprotein is zum definieren bzw diät...das will ich natürlich nicht. ok haferflocken kommen dazu aber das kommt mir trotzdem komisch vor. gibts denn keinen günstigen weightgainer mit wenig laktose? hauptsache es ist nich viel laktose

Oh mann... Eggprotein ist nicht zum definieren!es ist zum "definieren" geeignet!verabschiedet euch von dem Gedanken,dass irgendein supp " definiert "!!!!!
Definiert wird in der Kueche!sorry,das ich mit der tuer ins Haus falle,aber du hast offensichtlich garkeine Ahnung von ernaehrung/supplementierung!ich denke es waere nicht angebracht dir alles vorzukauen!Bodybuilder sind auf ein gutes Fachwissen bzgl Ernährung angwiesen!
Um dir trotzdem noch ne Antwort zu geben : kannst auch molkeproteinisolat nehmen!

[failix]

fahr mal einen gang runter, ich habe nicht gesagt dass ich bodybuilder bin. meine ziele sind kraft-/und massezunahme, nix weiter. hab auch nich vor an wks teilzunehmen, lol.

ok, dann mach ich mir jez entweder selber einen aus haferflocken + xy oder ich kauf halt noch eggprotein dazu.

danke

[failix]

moment...in molke ist keine laktose?

[Christian1983]

Es gibt viele laktosefreie molkeproteinisolate,ich glaube sie sind sogar alle laktosefrei!kannst aber auch egg oder Soja nehmen ist egal!
Wichtig ist die Menge des zugefuehrten Proteins,das wollte ich mit dem oberen post ausdruecken!

[failix]

Es gibt viele laktosefreie molkeproteinisolate,ich glaube sie sind sogar alle laktosefrei!kannst aber auch egg oder Soja nehmen ist egal!
Wichtig ist die Menge des zugefuehrten Proteins,das wollte ich mit dem oberen post ausdruecken!

kennst du evtl. was billiges in die richtung?
und stimmt es dass soja gar nicht soo gut ist, weils östrogene und so fördert?ja, das stand im mc fit- heft

danke für die hilfe

[MasterE]

und stimmt es dass soja gar nicht soo gut ist, weils östrogene und so fördert?ja, das stand im mc fit- heft

danke für die hilfe

Da stand wohl nicht, dass Östrogene anabol wirken. Mit was für Kleinigkeiten sich manche Aufhalten

[BackToEurope]

Warum kaufst Du nicht einfach einen laktosefreien Weight Gainer?

zb den Isopure Mass von Nature's Best?
Das hast Du nicht nur einen laktosefreien Mass Gainer sondern auch noch einen der auschliesslich 100% Whey Isolat als Proteinquelle verwendet.

Das ist der einzige Mass Gainer den ich kenne bei dem ich keine Blähungen bekomme.

[tom_muc]

ist zwar 3 jahre her dass hier jemand was geschrieben hat, aber vielleicht liest es ja trotzdem noch jemand

hier ist ein produkt auf amazon... http://www.amazon.de/gp/product/B00HW1R7ZG