So, will mich hier auch mal wieder zu Wort melden.

Nachdem ich die letzten knapp 3 Wochen konsequent meinen 2er Split zu Hause durchgeführt habe, bin ich heute zum ersten Mal ins Studio gegangen (McFit).
Probetraining zusammen mit einem Kumpel hat echt Spaß gemacht, werde mich Donnerstag für 1 Jahr anmelden und gleichzeitig mein Training auf den WKM-Plan umstellen
Hab mich heute erstmalig an Kniebeugen mit Langhantel und LH-Rudern versucht (Bankdrücken habe ich bereits zu Hause gemacht) und war positiv überrascht,
wie offen die Leute im Studio sind, wenn es um Technikfragen und Unterstützung bei den Übungen geht.
Freue mich auf die nächsten Einheiten und werde euch auf dem Laufenden halten

P.S. Eine Frage hätte ich noch zum Rudern...ist es Geschmackssache, ob ich eher eng oder breit greife, oder gibts da eurerseits ne Empfehlung?