Also ich glaube nicht das du dir über KF und Gewicht gedanken machen musst...

Als ich angefangen habe habe ich auch 58kg auf 176cm gewogen...
Dann gabs nurnoch Essen ohne Ende egal was...
Hat mit training dazu geführt das ich bei 72 kg gelandet bin nach 1 Jahr mit Training und KF von rund 10% und sah top aus...

Also einfach reinhauen... gezielt essen kannst du wenn du mal bei 70kg+ und 3 Jahren Training+ angekommen bist...

(Meine Meinung )

Gruß Zecio