Boostermischung

[gaggeis]

GrünTee Extrakt? Wo kann man es eigentlich billig her bekommen?

Predatornutrition.com

Bei fatburner anklicken und finden.

[defOfInition]

Hi,

ich nehme Showtime - da denkt man nach dem Training "wann geht es los?"
und ist fit wie ein Turnschuh!

Nehme das vor allem für das Muay Thai, es funktioniert aber auch bei den Kraftsport-einheiten wunderbar. und es ist frei von Creatin (ich z.B. vertrage das nicht so gut).

[Schnabulation]

Kurze Frage:
Gibt es irgendwelche natürlichen Booster? Will eigentlich dafür keine Supps nehmen, sondern irgendwas, was es in jedem Haushalt und/oder Einkaufszentrum gibt.

Danke

[gaggeis]

Kurze Frage:
Gibt es irgendwelche natürlichen Booster? Will eigentlich dafür keine Supps nehmen, sondern irgendwas, was es in jedem Haushalt und/oder Einkaufszentrum gibt.

Danke

Wasser, haferflocken oder äpfel geben gut power.

[turbo-d]

Kurze Frage:
Gibt es irgendwelche natürlichen Booster? Will eigentlich dafür keine Supps nehmen, sondern irgendwas, was es in jedem Haushalt und/oder Einkaufszentrum gibt.

Danke

100gr nüsse, 200gr pute, 300gr reis und 400gr rosinen!
nein es gibt keine nahrungsmittel die "power" in der art eines trainingsboosters geben!
wenns billig und einfach sein soll hol dir coffein tabs in der apo und arginin hcl und
ab damit..

[Racedriver]

Was bringt das Vitamin C und die Grünteekapseln vor dem Train?

[Marshall Faulk]

wie schauts mit Beta Alanin aus?
könnte man das da dazu packen?
ist ja in einigen mixes enthalten.
macht das auch Sinn?

[Dima89]

Also ich hab heute mal gleich ausprobiert und die menge zusammen gemischt:

4g Arginin
10g Glutamin
20 g Weider Power Starter (Taurin 2000 mg; Coffein 160 mg; Inositol 100 mg)
500ml Wasser



Fazit: Schon nach 3 sätze Bankdrücken hatte ich deutlich besseren (stärkeren) Pump. Hab gleich von Anfang an bei großen Muskelgruppen 5 kg und bei kleineren wie z.b Schultern 2,5kg mehr drauf gepackt und ich war überrascht wie leicht es ging, obwohl ich vor 4 tagen mit deutlich weniger gewicht problem gehabt hatte. Macht es eigentlich unterschied wenn ich z.b. 2-3 g mehr Arginin rein packen würde?