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Hybrid-Darstellung

  1. 08.11.2010, 18:32 #1
    larsS
    larsS ist offline
    Sportstudent/in Avatar von larsS
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    Beiträge
    1.498
    Zitat Zitat von da_dave
    Du merkst deinen Bi- und Trizeps nach den Kniebeugen?
    ..
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  2. 08.11.2010, 22:32 #2
    fischmäc
    fischmäc ist offline
    75-kg-Experte/in
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    Beiträge
    360
    Sorry, mein Post oben ist missverständlich. Die Oberschenkel sollten bei den Beugen mindestens parallel zum Boden sein. D.h. auf jeden Fall über 90 Grad
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