Zitat Zitat von XtremePhysical
Nunja den Sticky kannte ich schon und da fand ich persönlich nicht so viel für mich drin. Deshalb wollte ich noch auf ein Rezeptbuch zurückgreifen.

Naja Kohlenhydrate sollten ja leicht hinzu zufügen sein bei den low carb Rezepten.

Trotzdem Jemand nen Buchtipp mit vielen/bzw. guten Rezepten?
kennst du bambams-seite?
hier http://www.bmsshop.de/BMS-Magazine::...0b021000415f49
auf ein magazin klicken und bambambs-rezepte suchen. gut, einfach, schnell, top nährwerte