Welches Whey Protein

[die2kill]

das ist alles sehr interessant aber kann bitte eventuell jemand meine anfangsfrage beantworten

[marcel20006]

Man beachte mal den Wert Glutaminsäure 26,0g. Wovon reden wir hier? Weizenprotein? Das kann niemals sein. Kauf dir was anderes. Tipps gibts hier im Forum genug

[die2kill]

das andere hat 20gramm glutaminsäure oder ist das auch zu viel?
hab bei einigen teureren Produkten z.B. von weider nachgeguckt die haben einen ähnlich hohen anteil glutaminsäure.
hab nebenbei auch das hier entdeckt, da is gar keine glutaminsäure dabei, ist das besser?

Brennwert 394 kcal
Eiweiss 80g
Kohlenhydrate 5g
Fett 6g

Aminosäuren pro 100 g:
Alinin 5,0
Arginin 2,1
Asparaginsäure 11,0
Cystin 1,4
Histidin 1,7
Isolecin 6,4
Leucin 10,6
Lysin 9,6
Methionin 2,2
Phenylanin 3,0
Prolin 5,5
Serin 4,6
Threonin 6,7
Tryptophan 1,4
Tyrosin 2,6
Valin 5,9

[kkompa]

das andere hat 20gramm glutaminsäure oder ist das auch zu viel?
hab bei einigen teureren Produkten z.B. von weider nachgeguckt die haben einen ähnlich hohen anteil glutaminsäure.
hab nebenbei auch das hier entdeckt, da is gar keine glutaminsäure dabei, ist das besser?

Brennwert 394 kcal
Eiweiss 80g
Kohlenhydrate 5g
Fett 6g

Aminosäuren pro 100 g:
Alinin 5,0
Arginin 2,1
Asparaginsäure 11,0
Cystin 1,4
Histidin 1,7
Isolecin 6,4
Leucin 10,6
Lysin 9,6
Methionin 2,2
Phenylanin 3,0
Prolin 5,5
Serin 4,6
Threonin 6,7
Tryptophan 1,4
Tyrosin 2,6
Valin 5,9

zu viel glutamin? ich glaube nicht, kenne keinen der sich bisher beschwert hat

aber alleine die aminobilanz ist nicht aussagekräftig, letzendlich sieht man dir auch nicht an wie viel tyrosin oder arginin in deinem whey waren -> es macht keinen sichtbaren unterschied!

[kkompa]

mit dem whey von optimum nutrition oder ultimate nutrition kannst du erstmal nicht viel falsch machen.. aber es gibt viele gute hersteller einfach mal durchs forum klicken