WKM Ausführungen
Momentan gehts darum ob Knie bei KB vor den Zehen?

Knie 10cm vor den Füßen is ne völlig natürliche Haltung bei Kniebeugen..je nach Körpergröße/Proportionen, Standbreite, Beugetiefe und den damit einhergehenden Zielmuskeln.

Für mich isn Fullsquat, während ichn dreistelliges Gewicht auf den Schultern balanciere, anatomisch nicht möglich, ohne die Knie vor den Zehen zu haben..

http://www.musclesprod.com/wp-conten...uat-franco.jpg
http://www.oldtimestrongman.com/imag...avis_squat.gif

´Nuff said.