Rückenschmerzen

***newcomerstar*** · 11.11.2010, 13:22

auf dem 2. bild seh ich eine schwere form des imaginary lat syndrome.
unbedingt mal abklären...

**FaBe1991** · 11.11.2010, 13:57

wie bereits gesagt, ist es nicht möglich eine ferndiagnose zu stellen.

ich selbst leide auch seit einigen jahren an rückenproblemen, seitdem ich kraftsport mache hält es sich aber in grenzen.

es gibt so viel verschiedene faktoren, die rückenschmerzen auslösen können.

bei mir wurde mal morbus-scheuermann diagnostiziert. naja, dass haben viele ohne es zu wissen. schmerzen sollte es eigentl. nicht über jahre hinweg verursachen, bei mir sind sie aber konstant seit über 5 jahren vorhanden. (z.z. echt ertragbar dank muskeltraining)

ich hab mich ein wenig mit den schmerzen abgefunden, trainiere z.z. wie ein bekloppter und hoffe dadurch meine probleme durch eine verbesserte muskulatur zu vermindern. haltungsprobleme habe ich weiterhin (rundrücken, schultern nach vorne hängen), welche sich aber seitdem ich das muskeltraining ernster nehme vermindern.

Wurden bei dir schon Sachen wie MRT-Bilder, Röntgenaufnahmen o.ä. angefertigt?

Falls es muskulär bedingt ist, sind sachen wie igelgang sinnvoll. außerdem solltest du auf deine körperhaltung achten, führst du die kraftübungen richtig aus? (v.a. meine ich damit die grundübugnen, die du hoffentlich machst)

Eine diagnose oder mögliche diagnosen wurden scheinbar noch nciht gestellt?

naja, oft ist es die suche nach einer nadel im heuhaufen. ich renne auch schon seit 5 jahren damit rum und hab bis jetzt keine gute linderrungsmögl. außer den kraftsport gefunden. ein patentrezeps gibt es sowieso nicht..

das buch "behandle deinen rücken selbst" (oder so ähnlich war der titel) wurde hier schon mehrmals genannt. ich selbst werd´s mir bestimmt mal kaufen.

**Drummer89** · 11.11.2010, 16:24

Geh mal zum Arzt und sag das du den Verdacht hast an Morbus bechterew zu leiden.

**b34m73R** · 11.11.2010, 16:58

Zitat von newcomerstar

auf dem 2. bild seh ich eine schwere form des imaginary lat syndrome.
unbedingt mal abklären...

Lustig?????

Ich glaube der Fredstarter hat ernsthafte Probleme, also spar dir solche Kommentare!

**fischmäc** · 11.11.2010, 17:38

Sehe ich auch so

@drummer89
Wie kommst du jetzt auf Bechterew bitte schön?
Wenn er sowas nicht konkret begründen kann hält in der Arzt gleich für einen Hypochonder. Passiert mir auch immer wieder. Ich bin selbst Physiotherapeut und wenn ich zum Arzt gehe und sage "Ich glaube meine Rückenschmerzen kommen da und da her", bekomme ich auch nur ein mitleidiges Lächeln so nach dem Motto "ja ja Jung is klar, aber ich bin hier der Onkel Doktor und du hast das was ICH sage".

Vor allem musst du einen Arzt finden der fähig ist UND dich und deine Beschwerden ernst nimmt und der nicht nur an dir verdienen will (Siehe einrenken, Akupunktur, etc...) Frag am besten mal bei deinem Freundeskreis und Verwandten rum ob Die einen guten Arzt in deinem Umfeld kennen.

Wo wohnst du denn? Welche Stadt meine ich...

**Jin Rho** · 11.11.2010, 18:09

Ehrlich gesagt würde mich mal dein Trainingsplan interessieren.
Erstmal von nem Orthopäden/Chiropraktiker abchecken lassen.

Ich selber hatte auch solche Probleme. schmerzen im mittleren Rückenbereich wenn ich lange gesessen, gestanden habe oder geglaufen bin.
Bei mir war es zu schwache Stützmuskulatur und ne leichte Muskeldysbalance, trotz training.
War halt das typische Diskopumpertraining.
Erstmal gezielt Rücken und Rumpf trainiert. Als die Beschwerden besser wurden dann auf nen Plan mit Kniebeugen und Kreuzheben umgestiegen.
Außerdem wurde mir gesagt ich auf auf eine ausgewogenes Kraftverhältniss twischen Zug und Drückübungen achten.
Also beim vorgebeugten Rudern ungefähr genausoviel Gewicht benutzen wie Bankdrücken. Bei Klimmzüge und Schulterdrücken weiß das Verhältniss gerade nicht.
Seitdem keine Probleme mehr. Nur noch schmerzende Füße wenn ich wieder mal 12 Stunden in der Gegend rumstehen darf.

Aber erstmal vom Arzt abklären lassen. Bei einem Kumpel ,von mir iast so ähnlich. Da sieht es Steif und komisch aus wenn läuft. Er hat nen leichte Wirbelsäulenverkrümung/versteifung mit Holkreuz.

***newcomerstar*** · 11.11.2010, 19:32

Zitat von b34m73R

Lustig?????

Ich glaube der Fredstarter hat ernsthafte Probleme, also spar dir solche Kommentare!

tatsächlich??? brauchst du jetzt ein taschentuch?

**Drummer89** · 11.11.2010, 20:39

@ fischmäc

Wenn Morbus Bechterw familiär verbreitet ist, ist es nicht auszuschliessen das man selbst dran leidet.
Was nützt dir mein Wohnsitz?

**MonacoWesT** · 11.11.2010, 20:46

Zitat von Drummer89

@ fischmäc

Wenn Morbus Bechterw familiär verbreitet ist, ist es nicht auszuschliessen das man selbst dran leidet.
Was nützt dir mein Wohnsitz?

Er könnte dir evtl. einen guten Arzt empfehlen, oder Andere könnten es, wenn sie wissen würden wo du wohnst.

**Racedriver** · 11.11.2010, 21:39

ich hatte auch mal solche probleme, bin dann zum arzt, der wusste nix, dann zum ortopäthe und tadaaaaaa.... es stellte sich raus das mein linkes bein 1 oder 2 cm kürzer ist als das recht und desshalb meine wirbelsäule andauernd krumm... die lösung -> spezielle einlegesohle in den linken schuh.. problem behoben (und die schmerzen waren teilweise wirklich krass)