@ anabol

spät, aber dennoch: THANX für Deine Tips!!

Geduld ist das richtige Stichwort ... hab jetzt ne Woche Diclo 100 genommen, mal schauen, ob sich die Besserung ein wenig hält.
Kühlen hilft bei mir übrigens sehr gut. D.h. jeden 2. Abend sowie nach jedem Train (egal ob Beine, oder Rücken) kühle ich meine Schulter. Hab das Gefühl es wird besser dadurch.

Wenn noch irgendeiner nen Tip bzw. Seine Erfahrung Preis geben möchte - her damit!!!

Greats

SIR