Krafttraining in der Türkei (Kemer-Antalya)

[Mr.Sonnenstrand]

heute ın Kemer traınıert.....

Das Studıo heısst Kemer Spor Merkez es befındet sıch relatıv zentral. Es ıst aber nıcht ganz eınfach zu fınden. Man fragt am besten nach dem Bım-Supermarket.
Das Studıo lıegt genau unter dem Supermarkt (lınks am Gebauede vorbeı.
Geoeffnet ıst von 9-23 Uhr von Mo-Sa (Sonntag geschlossen).
Fotos kann ıch erst fruehestens Dıenstag hochladen. Das Studıo hat sogar eın paar plateload-Maschınen von Davıd. Genug Scheıben und alle Grundstatıonen sınd vorhanden.
Nach dem Traınıng hat der Inhaber mıch eıngeladen mıt ıhm und seınen Bekannten zu Mıttag zu essen. Es gab jede Menge Haehnchenbrust ın eıner scharfen Sosse angemacht (Bılder folgen).

Gruss nach Deutschland....morgen keın Traınıng (Ausflug).

Charly/Mr.Sonnenstrand

[Mr.Sonnenstrand]

Hier noch nachträglich ein Clip vom Studio (ca. 3/4 der Trainingsfläche)

http://www.youtube.com/watch?v=-McSgr8z594


und noch ein paar Fotos.....

[-theANIMAL-]

Kein Kniebeugenständer ist für mich schon mal ein RIESIGER FETTER Minuspunkt...



greetz

[Mr.Sonnenstrand]

Kein Kniebeugenständer ist für mich schon mal ein RIESIGER FETTER Minuspunkt...



greetz

war da.....aber evtl. nicht auf dem Clip zu sehen ? etwa 5 m gegenüber von der T-Hantel-Bank


auf den Fotos beim liegenden Rudern kann man noch einen Teil der linken Ablage sehen....

[-theANIMAL-]

war da.....aber evtl. nicht auf dem Clip zu sehen ? etwa 5 m gegenüber von der T-Hantel-Bank


auf den Fotos beim liegenden Rudern kann man noch einen Teil der linken Ablage sehen....

Ah! jetzt hab ich ihn im video gesehen, okay.. nochmal glück gehab..

[baylando]

Tom`S GYM in alanya

[Mr.Sonnenstrand]

Tom`S GYM in alanya

Finde ich nicht so der Knaller...recht klein, Maschinen max. Durchschnitt, aber vom Preis teurer als Atakan Gym oder Ali´s Gym. Habe letzte Woche gesehen, dass direkt an der Hauptstraße in Alanya (Atatürk street) ein neues Fitnesscenter eröffnet hat (Sportland). Ist nur ca. 100 m von Toms Gym entfernt.