mir wurden damals 600mg beta edysteron bei 80kg empfohlen. ich habe die dosierung nicht geändert an trainingsfreien tagen. desweiteren wurde mir ans herz gelegt während der einnahme oder kur sehr auf protein zu achten. also das übliche 2g-3g pro kg. also i bin damit ganz gut gefahren, halte die 1kg im monat für realistisch.... man findet ja nicht viel im netz über beta edysterone aber vom beta edysterongehalt ist das von pharmasports am meisten enthalten...