Körperbautypen

[grem]

Ich geb's auf .... sollen andere weitermachen.

[Eisenkerker]

versuchen wirs nochmal mit dem haarbeispiel.

angenommen du bist blond. dann kannst du wohl ohne probleme braune haare bekommen, in dem du sie färbst. den haartyp bleibt aber nach wie vor blond und wenn du nicht mehr färbst, wird man auch irgendwann wieder blond sehen.

übertragen wir das nun mal. wenn du nicht trainierst (also nicht färbst) wirst du als ekto auch aussehen wie ein ekto. wenn du nun aber anfängst zu trainieren und zu essen legst du muskeln zu. wenn du das lang genug machst, wirst du trotz des ekto typs muskulös aussehen (also gefärbt). dein grundtyp hat sich dadurch aber nicht geändert, da du von der veranlagung her immer noch eher der dünne bist, der schwer masse zulegt, dafür aber auch nicht schnell fett wird. hörst du nun also wieder auf zu trainieren (sprich zu färben) werden die muskeln auf lange sicht auch wieder verschwinden.

der unterschied der typen ist doch einfach nur die veranlagung und der aufbau. schau dir doch einfach mal normale menschen an, die keinen sport machen. da ist doch alles dabei. groß klein, dick dünn, kräftig, schwächlich, dicker bauch, dünner bauch dicke arme dünne arme usw.

[Bowa]

versuchen wirs nochmal mit dem haarbeispiel.

angenommen du bist blond. dann kannst du wohl ohne probleme braune haare bekommen, in dem du sie färbst. den haartyp bleibt aber nach wie vor blond und wenn du nicht mehr färbst, wird man auch irgendwann wieder blond sehen.

übertragen wir das nun mal. wenn du nicht trainierst (also nicht färbst) wirst du als ekto auch aussehen wie ein ekto. wenn du nun aber anfängst zu trainieren und zu essen legst du muskeln zu. wenn du das lang genug machst, wirst du trotz des ekto typs muskulös aussehen (also gefärbt). dein grundtyp hat sich dadurch aber nicht geändert, da du von der veranlagung her immer noch eher der dünne bist, der schwer masse zulegt, dafür aber auch nicht schnell fett wird. hörst du nun also wieder auf zu trainieren (sprich zu färben) werden die muskeln auf lange sicht auch wieder verschwinden.

der unterschied der typen ist doch einfach nur die veranlagung und der aufbau. schau dir doch einfach mal normale menschen an, die keinen sport machen. da ist doch alles dabei. groß klein, dick dünn, kräftig, schwächlich, dicker bauch, dünner bauch dicke arme dünne arme usw.

Genau darauf wollte ich hinaus!

[michael155]

Danke Eisenkerker

endlich der einer mal Klartext spricht^^

[KingDyeon]

Da sieht man mal wie unqualifiziert ein Trainer aus meinem Fitnessstudio gewesen sein muss.
Als ich mich vor einem Jahr in dem Studio angemeldet hatte, bekam ich natürlich auch von dort so einen Plan aufgequatscht und der Trainer gab mir u.a. zu verstehen, dass ich niemals breit oder so aussehen werde wie ein Bodybuilder, weil ich dafür angeblich die Genetik nicht hätte.

[Bowa]

Da sieht man mal wie unqualifiziert ein Trainer aus meinem Fitnessstudio gewesen sein muss.
Als ich mich vor einem Jahr in dem Studio angemeldet hatte, bekam ich natürlich auch von dort so einen Plan aufgequatscht und der Trainer gab mir u.a. zu verstehen, dass ich niemals breit oder so aussehen werde wie ein Bodybuilder, weil ich dafür angeblich die Genetik nicht hätte.

Ich kenn dich nicht, aber wahrscheinlich wird er damit auch Recht haben!

[dennis79]

Ich kenn dich nicht, aber wahrscheinlich wird er damit auch Recht haben!

Wobei noch zu klären wäre, was er unter "Bodybuilder" versteht. Wenn vor dem inneren Auge ein Flex-Cover auftauchte, dann wird er sich von diesem Bild mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit verabschieden dürfen, richtig.

[DIEGO7]

So, zum klar stellen:

Wenn du dünn bist, viel essen kannst und kaum zu nimmst gehörst du eher unter der ecto-grp, falls du aber ohne viel zu essen zunimmst und eher breit gebaut bist gehörst du eher in die endo-grp. Du kannst deine Figur zwar versuchen zu ändern, musst aber viel mehr tun als einer der eher in die meso-grp gehört. Ist doch simpel?

[michael155]

jaaaaaaaaaaaa