Zitat Zitat von Ginzibezwinger
Wenn Du beim Kreuzheben wirklich unglaubliche Schmerzen in den Handgelenken hast, dann laß es bitte! Es ist absolut hirnfrei, es dennoch mit verschiedenen Hilfsmitteln irgendwie zu versuchen! Solche Tipps kommen meist von Leuten, die den Sport selbst noch nicht lange betreiben und es wohl auch nicht mehr lange tun werden.

Ein kluger Athlet trainiert nicht gegen den Schmerz, sondern sucht sich Alternativen. Die dummen Athleten - welche die Mehrheit stellen - tun es und werfen irgendwann schmerzgeplagt die Flinte ins Korn. Aus solchen Versagern wird oft nie etwas.

Ich weiß nicht, wie lange Du schon diesen Sport betreibst, aber ich kann auf mehr als 12 Jahre Trainingserfahrung zurückblicken und Dir sagen, daß ich schon hunderte solcher Fälle gesehen habe.
Wie lange trainierst da denn ?