Trainingspause - Motivation nicht da

[McZazel]

Wenn man 4 Jahre trainiert und dann verzweifelt das die Muskeln zurück gegangen sind, dann stimmt etwas definitiv mit dem Training mit. Aber er will sich ja schließlich Motivieren damit es weiter geht. Man lernt halt nur durch fehlern.

[Christian3]

als Ziel setze ich mir erstmal bei einer größe von 1,82,
110 kg bei einem kfa von mindestens 8% oder 9%, in einem zeitraum von ca. 6 monaten, momentan wiege ich 95

sorry aber das kannst du vergessen

[headi1710]

110 kilo kfa 8 prozent?! ich glaub selbst mit ner kombi von hgh,insulin und testo würds nit klappen träum mal weiter

[Schnabulation]

110 kilo kfa 8 prozent?! ich glaub selbst mit ner kombi von hgh,insulin und testo würds nit klappen träum mal weiter

Er hat ja keine Zeitangabe gemacht... Oder hat er?

[saufkuh]

6 Monate

[defenda]

Tja soo is das, ich mach auch knapp vier jahre mit regelmäßigen Winterausfällen wegen Krankheit. Hab auch nich aufgegeben und renne sogar nach nem langen Tag imemr ins Studio. Habe konstante Zuwächse, auch wenns nicht die Riesensprünge sind. Aber ich sag mir immer, dass mann alle Zeit der Welt hat.

Hab auch wieder einen Monat pausiert und fast keine Kraft verloren. Ziehe immernoch 110 am Kabel und hänge beim Bankdrücken leider immer noch bei meinen 80 bis 90 KG. ******* drauf. Red mit anderen Leuten was man anders machen könnte und lass es dir zeigen. Den einen oder anderen Profi findet man schon, der gern hilft.


Hab jetzt auf 2x die Woche umgestellt. Is genauso gut und man hat genügend zeit zum Regenerieren und die Nerven sowie Immunsystem kommen besser damit klar. Sind ja nicht alles harte Hunde, die alles abkönnen.

Und an Hilfsmittelchen hab ich niemals nur ansatzweise gedacht. Finds eh ne sauerei, dass hier so viele sonen dreck nutzen.

[-theANIMAL-]

Tja soo is das, ich mach auch knapp vier jahre mit regelmäßigen Winterausfällen wegen Krankheit. Hab auch nich aufgegeben und renne sogar nach nem langen Tag imemr ins Studio. Habe konstante Zuwächse, auch wenns nicht die Riesensprünge sind. Aber ich sag mir immer, dass mann alle Zeit der Welt hat.

....

Das klingt doch schon mal nach jemanden der den WILLEN für sein Ziel hat...


Hau rein defenda!!!


PS: musste mein Training gestern aussetzten wegen Krankheit, hoffe aber das ich am Montag wieder reinhauen kann

Eine Einheit ausgelassen und schon wieder sooo HEISS aufs Training wie nur irgendwas...



greetz