t bar rudern

[ag1m]

Ich würde die LH nicht so anfassen, kauf dir lieber noch einen Griff dazu, geht besser.

Ich nehme so einen V-Griff: kostet um die 20 €

Und als Haltetung das hier: kostet um die 50 €

Geht super damit

Zu den Gewichten, schau mal bei z.B. Bad Company www.badcompany.biz Wie lang ist denn deine Aufnahme bei deiner LH und wie stark sind deine 20 Kg Scheiben?

[Vfl Pittbull]

Ich würde die LH nicht so anfassen, kauf dir lieber noch einen Griff dazu, geht besser.

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mess ich mal morgen oder Montag ab hab wenig zeit heute und morgen
Eine frage habe ich noch,muss die lh auf dem Boden liegen beim t bar rudern?Ich hab sie mir höher gelegt ,hab grade beides probiert und treff den lat besser wenn sie etwas höher liegt