Ring Dips

[nic.]

kauf dir holzböcke aus dem Baumakt,keine löcher und auch nicht soo teuer wie zb ein dip barren

Machst dus so mit Zusatzgewicht? Bei mir würde das auf die Handgelenke gehen, gerade weil man die Böcke nicht richtig umgreifen kann.

[Vfl Pittbull]

Machst dus so mit Zusatzgewicht? Bei mir würde das auf die Handgelenke gehen, gerade weil man die Böcke nicht richtig umgreifen kann.

bin noch lange kein Kraftwunder,aber ich nehme 10kg zusatzgewicht.
wickel mir 2Handtücher "rum" dann ist es ein wenig runder und bis jetzt noch keine Probleme

[Feel the pain]

mmmh, ringe sind absolut geil, kein vergleich zu den starren holmen....
höhe musst probieren...