Ergebnis 1 bis 4 von 4

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Neuer Benutzer
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    4 Brust halte ich ja für etwas viel, musste wissen.

    + Kreuzheben
    +Kniebeugen (wenn das nicht die 2 Bein überung ist)
    Genügt (mir zumindest ) als einzige Beinübung.

  2. #2
    Neuer Benutzer
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    Grad aus Zufall nochmal raufgeklickt und gesehn das du ja anscheinen "KH aka. Kreuzheben" drin hast. Ups.

  3. #3
    Neuer Benutzer
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    Ich würd einfach zum wieder Einsteigen den WKM Plan machen

    http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=109258

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