Die Tendenz von Bild 1 zu Bild 3 ist doch durchaus positiv!

Ansonsten iss doch einfach Abends nochmal warm, so gehen (bei mir) deutlich besser viele Kalorien rein, als wenn ich nur Brot esse!

Bist du sicher, dass du dir morgens 250g Haferflocken reinhaust?
Das ist ne halbe Packung und sind schonmal über 800 Kalorien!