Atemkniebeugen die Zweite

[moskelmann]

Perse, würde ich sagen zuviel Bauchtraining..
Spann mal bei Deads den ganzen Rumpf an, da machste nicht mal mehr 1 Satz Crunches geschweige denn Beinheben danach
Gleiches gilt für Kniebeugen, nur nicht in dem Maße wie bei Deads.

Eine Sache vllt. noch, wie siehts mit Delts aus? Reichen dir da die Dips, bzw. behindern die nicht deine Brustreg.?

[Mercurio]

Bauch muss ich mal gucken wie das dann aussieht.
Bezüglich Dips fällt mir ein, dass ich beim ersten Mal Frontdrücken anstatt Dips hatte. Lief extrem gut. Werd ich evtl dieses Mal auch machen müssen. Danke für das comment.

MfG