Zitat Zitat von rantanplan
Zitat Zitat von AndreasB
vllt mach ich mich jetzt unbeliebt,
aber man kanns auch übertreiben oder?

hier sind die wenigsten wettkampfbodybuilder,
und bevor ich mir sorgen um 15 g butter am tag mach
würd ich vllt eher auf andere sachen achten.
Nach meinem Verständnis hat das nichts mit der Frage zu tun, ob man Wettkampfsportler ist oder nicht. Wieso sollten Wettkampfsportler keine Butter essen dürfen?!

nein das mein ich net, ich meine nur das es vllt manche hier in diesem forum übertreiben was ernährung angeht.
ich finds ja gut das sich welche so intensiv mir ernährung auseinander setzen. aber ich pers. hab mir noch nie gedanken gemacht ob ich nun butter, öl oder margarine nehme.
aber kommt vllt auch aufn körpertyp etc. an.