Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

**oO-domi-Oo** · 28.11.2010, 23:30

daten schaun doch mal gut aus, ich würde allerdings anders splitten aber is jeden seine sache ...

ich splitte

brust trizeps

schulter bizeps

beine

rücken

und bauch trainier ich jeden tag zuhause vor der glotze

was allerdings bissl wenig is sind deine kalorien 6 mahlzeiten á 300 kcal sind doch dann aufn tag nur 1800?!

**proximo.** · 29.11.2010, 01:15

heut morgen 70,8kg - wieder 2kg drauf.

eher untypisch für mich - mal n frontbizeps-bild.

**Kurzmut** · 29.11.2010, 15:28

Laser die Härte. gefällt mir!! wir lang schon am Eisen?

**Fabi01** · 29.11.2010, 21:38

proximo: sieht wirklich sehr ordentlich aus

gefällt mir.

**bros** · 29.11.2010, 21:41

Zitat von Fabi01

proximo: sieht wirklich sehr ordentlich aus

gefällt mir.

brutal alter

***XS1CHT:)*** · 29.11.2010, 22:07

Zitat von Fabi01

proximo: sieht wirklich sehr ordentlich aus

gefällt mir.

Einfach nur super!

Immernoch 95kg?

**Manuel-25** · 29.11.2010, 22:40

fabi wie immer total oberCHÄRTE!

**Fabi01** · 29.11.2010, 22:47

danke leute

nein, keine 95kg..mittlerweile dürftens um die 98 sein.
ich seh auch grade, dass ich schon lange nicht mehr aktualisiert habe.

lg

**BB_Martin** · 30.11.2010, 01:39

@Fabi01

echt brutal! RESPEKT!

Trainierst du immer noch nach Doggcrap? Ich meine mal gelesen zu haben, dass du damit angefangen hast und damit ganz gut gefahren bist?! (Habe nämlich selber vor 2Wochen damit angefangen)
Vielleicht kannste ja was dazu schreiben..