2er Split

**Bowa** · 02.12.2010, 13:45

Gestern haben wir uns über WKM unterhalten, erinnerst du dich?

**Drilonks** · 02.12.2010, 13:45

Gestern habe ich dir gesagt , entweder WKM oder nen 2er Split, erinnerst du dich ?

**Bowa** · 02.12.2010, 14:01

Mach wie du denkst...

**Drilonks** · 02.12.2010, 14:20

Jo würd ich auch sagen.

Trotzdem würde ich nett finden, wenn mir einer sagt, durch welche Übung mit freiem Gewicht ich Good Mornings ersetzen kann.

**Bowa** · 02.12.2010, 14:27

Zitat von Drilonks

Jo würd ich auch sagen.

Trotzdem würde ich nett finden, wenn mir einer sagt, durch welche Übung mit freiem Gewicht ich Good Mornings ersetzen kann.

Kreuzheben!

Wo steht denn eig der Plan, den du machen möchtest?

**Drilonks** · 02.12.2010, 14:29

**Drilonks** · 03.12.2010, 15:20

Kan mir bitte jemand ne Antwort gebn ?
Möchte den Plan nämlich nächste Woche anfangen ...

Thema: 2er Split