Hey,

Hmm 4 g sind eigentlich nicht sonderlich viel.
Aber du solltest bei Kreatin dennoch wirklich mehr trinken, 3 l wären schon mindestens zu empfehlen,da die Niere den erhöhten Kreatiningehalt aus dem Blut filtern muss.

Die Ursache kann natürlich vieles sein, aber würde ich für möglich halten.
Also es schmerzt wirklich genau an der Stelle und das jetzt durchgängig jeden Tag seit 3 Wochen?Wann schmerzt es genau?Bei bestimmten Bewegungen?

Gruß