Genau, weniger ist oftmals mehr...
Musst halt die 3 Übungen mit voller Konzentration ausführen und alles geben.
Wenn du nach einigen Monate dann die Erfolge siehst (ordentliche Ernährung setz ich natürlich auch voraus) hast du sicherlich kein schlechtes Gewissen mehr.

Also viel Spaß beim Umsetzen.