natürlich trainierst du mit dem plan den körper "genug", eigentlich optimal... das ist auch der grund wieso er so beliebt ist.

du musst von der vorstellung weg, dass mehr gleich besser ist. das stimmt zumindest im bb nicht wirklich, der schlüssel zum erfolgreichen muskelaufbau ist hier intensives training (das heißt du musst beim training bis an die grenze gehen und ein stück weit darüber hinaus) und genügend regeneration. wenn du jeden tag deine komplette körpermuskulatur belastest wird er sich nicht regenerieren können und du wirst auch keine muskeln aufbauen.

wkm ist auf kniebeugen/kreuzheben ausgelegt, mit diesen 2 übungen wirst du hauptsächlich deine körperkraft steigern.
bei den kleinen muskelgruppen wie brust, schultern, arme wirst du dich ab einem bestimmten punkt nämlich nur steigern können wenn die großen muskelgruppen mitwachsen.

wenn du deine beine nicht mit kniebeugen trainierst, wirst du dich irgendwann beim kreuzheben nichtmehr steigern können.
wenn du dich beim kreuzheben nichtmehr steigern kannst bleibt dein rücken schmal und du wirst dich auch bei klimmzügen/bankdrücken (wo der rücken eine größere rolle spielt als viele denken) nichtmehr steigern können. deswegen gleichmäßiges, ausgewogenes, den körperproportionen gerechtes training. -> wkm

bauchtraining kannst du mit einbauen, musst du aber nicht. ansonsten würd ich davon abraten noch mehr übungen einzubauen da sonst der körper einfach nichtmehr mit der regeneration nachkommt.