Zitat Zitat von Animalfarm
Ich hätte gedacht, dass das WKM Training eher zum Masseaufbau gut ist.
Mein Ziel ist es, nur noch am Ärmel massiger zu werden. Mit dem Rest bin ich zufrieden.
So etwas mach mich enorm agressiv!
Wie kann man nur so nen Müll schreiben?
Wenn du BB machen willst dann MUSST DU deinen Körper vollständig trainieren, und gleichmäßig trainieren. Wenn du KEIN BB machen willst dann SOLLTEST DU dir ein anderes Forum suchen.