Lass dir nichts einreden und fang einfach an und du wirst sehen was passiert Ich habe auch bereits mit einem 2er Split bekommen und bin dann nach einem halben Jahr damals auf einen 3er gegangen und die Muskeln sind gewachsen auch ohne WKM aber dafür mit Whey .

Nur Bilder vorab zu posten bringt gar nichts was soll man denn da gross sagen Und ob Carlos mit 15 anders aussah kann er ja mal zeigen