Zitat Zitat von imbaaA
hehe, danke dir

b2t. ich weiss, dass du ein anfechter von maca und anderen sinnlosen supps bist. aber was hälste von der menge an kapseln die ich an tag nehmen möchte? hab kein plan, ob sich das gut verträgt....

bcaa und creatin halte ich für sinnvoll.
Kannst du ohne bedenken supplementieren.
Sofern du in deinem eiweisspulver recht viel bcaas drin hast kannst du die kps. etwas sparsamer einsetzen.
Welches pulver hast du?