Die "Arbeit" wird sowohl bei der Aufwärtsbewegung als auch in gleicher Größe bei
der Abwärtsbewegung verrichtet - allerdings mit einem umgekehrten Richtungsvektor:
Arbeit = Kraft mal Weg.
(Arbeit - wir reden hier nicht von der Leistung)
Klar verrichtet er während der negativen eine Arbeit, aber eine die eben geringer ist, als die in der Positiven. Sprich, es ist so gesehen Energieverschwendung. Es wird ein geringerer Reiz ausgelöst. Desto schwieriger eine Übung ist desto produktiver ist sie, das weiß jeder BB. Und eine Übung ist nunmal in der Positiven am schwierigsten.

Wenn das mit 170 Kg nicht geht - dann hast Du die 170 kg nicht im Griff...
Ich selber mache das problemlos mit über 200 Kg - und das bei relativ wenig Beinanbeugung.
Das ist überhaupt kein Problem - gewusst wie ist das Stichwort.

Die Seminarteilnehmer bekommen das fast alle mit wenigen Versuchen in den Griff.

Nicht notwendig?
Nun:
1. Dabei ist die technische Übungsausführumng besser.
2. Die Muskulatur wird dabei durch die Übung selber gedehnt.
Klar geht das auch mit 170kg aber es ist eben gefährlich und dazu noch total unnötig.

1. Ändert aber nix daran, dass es aus anatomischer und gesundheitlicher Sicht Blödsinn ist. Am besten mal ein paar sportwissenschaftliche Bücher lesen und keine, die seit eh und je versuchen irgendein Berserkertraining an den Mann zu bringen.

2. Jo, das geht aber mit Loaded Stretching viel viel besser und effektiver

...wobei Muskelaufbau natürlich auch und insbesondere durch die Betonung der
Absenkphase" in mindestens gleicher Größe erreicht werden kann.
Dazu gibt es im I-Net und in der sportwissenschaftlichen Fachliteratur ausreichend
Material.
Auf myogenic.de kann man sich u. a. auch sehr umfangreich darüber informieren
.

Sorry, aber das ist Theoriegeschwafel ohne jegliche, praktische Beweise.
Zeig mir jemanden, der nur negativ trainiert und der einen guten Körper hat. Dann glaube ich dir, dass die Negative genauso wichtig ist wie die positive.