Trainingspause

[powersofti]

Wenn man genug Erfahrung hat und lange genug trainiert hat macht man das automatisch weil man weiss wenn man keine Pause macht gehts auch nicht mehr voran. Nur die meisten Anfänger sind der Meinung man braucht keine Pausen.

Da die meisten Anfänger nie so lange trainieren bis sie mal keine Anfänger mehr sind merken sie auch nie das keine Pausen ein großerFehler sind

[Unregistered]

Echte Trainingspausen nur selten, aber ich mache so alle 5-6 Wochen mal ne Woche lockeres Training.

[Vfl Pittbull]

Echte Trainingspausen nur selten, aber ich mache so alle 5-6 Wochen mal ne Woche lockeres Training.

ja ich meine ja nicht 3wochen pause oder so.
Habe da sletze mal sonntag trainiert und werde Montag wieder anfangen,war einfach kaputt von schule (13 klasse,Abitur)und den Trainingswochen zuvor
Freue mich jetzt umso mehr wieder auf Montag,eventuell trainiere ich auch Sonntag